Terapia, coaching, gimnasio o una app: qué resuelve cada uno de verdad (y cuándo ninguno es la respuesta)
Son las once de la noche. Cerraste el último pendiente hace veinte minutos y llevas ese rato con el teléfono en la mano, buscando algo que ni siquiera sabes cómo nombrar.
Por fuera el día fue bien. Cumpliste, respondiste, resolviste. Nadie que te viera diría que algo anda mal. Y sin embargo estás aquí, escribiendo cosas como "¿terapia o coaching?", "cómo dejar de sentirme así", "no sé qué necesito". Cada búsqueda te devuelve una promesa distinta y ninguna te dice lo único que querías saber: qué es lo que te hace falta exactamente.
No es que te falten opciones. Te sobran. Lo que falta es un criterio para compararlas.